Bacakta oluşan vecanın en münteşir nedenlerinden biri kas yaralanmalarıdır. Bu tür yaralanmaların iyileşmesi muhtevain yerinde dinlenme gereklidir. Fakat çok uzun süre sükûnetli sınırlanmak da balkıya neden olabileceği için muvazeneli bir yaklaşım benimsemek önemlidir.
şahsi Verilerin Korunması Kanunu tembihnca ilişkin Brifing’yi okudum. şahsi verilerimin tamlanan kapsamda meselelenmesini ve keyif iş sunumu üzere kanatımla iletişime geçilmesini onaylama ediyorum.
Zeytinyağı, Hindistan cevizi evetğı ve hardal yağından bir karışım elde edin. Bu karışımı balkılı bölgeye uygulayın. 10 dakika boyunca bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda evetğların soy sirkülasyonı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.
Ancak derin ven trombozu (soy pıhtısı) veya periferik atardamar hastalığı kabil tehlikeli durumlar hasebiyle terapi edilmeyen bacak balkısı kalıcı hasara ve balkonı tehdit eden ikincil komplikasyonlara illet olabilir.
Yekta taraflı bacak balkısının tedavisi, vecanın şeşnda yatan nedenine sınırlıdır. Fakat, genel terapi yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Lenf damarlarının tıkandığı durumlarda da tekrar şaksiyonlik ve hareket halindeki yaşanmış olan dertlar, soy kaynaklı bacak dertsı belirtileri beyninde makam hileır.
Kas-iskelet dertsına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet vecası derslikına dahil evet. üste kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Bu sayede ağrı semptomları da yavaş yavaş azaltılır. Evdeki bu bacak kasları çaldatmaıştırma yöntemleri refahlı bir şekilde kullanılabilir. Bacak ağrısına eksiksiz mevrut besinlerden olan yumurta, süt ve kırmızı et tüketimi de arttırılmalıdır. Bu şekilde eklem vecaları en aza iner.
şayet ağrı kas gerilmesi yahut yorgunluğu protez bacak fiyatları üzere mahdut bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve takı taşımaktan kaçınmak çoklukla kifayetli kabil.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine ne evetğunda meydana gelir.
Huzursuz bacak sendromu çoklukla altta yatan resmî bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, ancak temelı vakalarda vesair koşullara eşlik edebilir:
Bel, kaide ve diz eklemlerinde yaşanmış olan yıpranma ve hasarlar, bedeninizi ayakta markajcı bacaklarınıza yansıyıp size ağrı olarak geçmiş dönecektir.
Egzersiz yaptığınızda ter kanalıyla berenarı elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan bir tomar elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.
Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta ağrıya illet olur. Ağrı çoğunlukla hiç cephelidır ve ara sıra bukanak parmaklarına denli ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu veya temel stenozu kabilinden nedenlerle oluşabilir.